W łaźni parowej panuje największa wilgotność powietrza, dlatego jest to doskonałe miejsce do pielęgnowania urody.
Ciepła para otwiera łuski włosów i pory skóry, przygotowując je na przyjęcie dobroczynnych składników odżywczych
i nawilżających zawartych w maskach i balsamach.
Para nawilża skórę, która staje się elastyczna i gładka.
Temperatura: 40°C - 50°C
Wilgotność: do 100%
Źródło ciepła: Ciepła para
Zalety korzystania z łaźni parowej:
- pozytywnie działanie na skórę i włosy,
- poprawa stanu emocjonalnego,
- wspomaganie udrażniania dróg oddechowych,
- oczyszczanie organizmu z toksyn,
- odprężenie i relaks.
Jak przygotować się do seansu w łaźni parowej?
Przygotowanie się do seansu w łaźni parowej wymaga przestrzegania kilku istotnych zasad, aby w pełni korzystać z dobrodziejstw tego rodzaju relaksu. Przed wejściem do łaźni parowej niezbędne jest dokładne umycie ciała, które pozwala na usunięcie zanieczyszczeń i potu, mogących utrudniać działanie pary. Warto również zmyć makijaż oraz wszelkie kosmetyki, aby skóra mogła swobodnie oddychać i korzystać z właściwości pary wodnej. Dobrze jest również zadbać o odpowiedni strój, który nie krępuje ruchów i pozwala skórze oddychać.
Najlepszym wyborem na seans w łaźni parowej jest luźny strój kąpielowy lub ręcznik, zapewniający komfort. Ważne jest, aby unikać ubrań wykonanych z syntetycznych materiałów, które mogą powodować dyskomfort w wysokiej temperaturze i wilgotności panującej w łaźni parowej. Wybierając odpowiedni strój, warto zwrócić uwagę na materiały naturalne, pozwalające skórze oddychać i zapewniające komfort podczas seansu. Troska o te szczegóły pozwoli na pełne korzystanie z relaksujących właściwości łaźni parowej, przynosząc ulgę dla ciała i umysłu. Możesz u nas skorzystać również z jacuzzi.
Czas spędzony w łaźni parowej
Seans w łaźni parowej powinien trwać od 10 do 15 minut, co pozwala na pełne wykorzystanie jej dobroczynnych właściwości bez nadmiernego obciążenia organizmu. Warto pamiętać, że czas ten może być dostosowany do indywidualnych potrzeb i tolerancji na ciepło. Podczas korzystania z łaźni parowej ważne jest robienie krótkich przerw na ochłodzenie ciała oraz regularne picie wody, aby zapobiec odwodnieniu. Nawodnienie organizmu jest kluczowe dla utrzymania równowagi elektrolitowej i wspomaga proces detoksykacji.
Dla kogo łaźnia parowa jest szczególnie polecana?
Osoby borykające się z problemami skórnymi, takimi jak trądzik czy łuszczyca, mogą zauważyć poprawę stanu skóry dzięki regularnym wizytom w łaźni parowej. Para wodna pomaga otworzyć pory i oczyścić skórę z toksyn oraz nadmiaru sebum. Dla osób poszukujących relaksu i odprężenia łaźnia parowa stanowi idealne miejsce do wyciszenia się po stresującym dniu. Ciepło i wilgotność pomagają rozluźnić mięśnie oraz poprawić nastrój, co sprzyja regeneracji psychicznej i fizycznej.
